诺如病毒的传播途径及预防措施

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一、传播途径

诺如病毒传染性极强，少量病毒颗粒（约10-100个）即可引发感染，主要传播方式包括：

1. 粪-口途径

• 直接接触：接触感染者呕吐物、粪便或污染的物体表面后未洗手进食。

• 间接传播：食用被病毒污染的食物（如贝类、沙拉）或饮用水。

2. 气溶胶传播

• 感染者呕吐或腹泻时产生的飞沫可形成气溶胶，通过空气短距离传播（1-3米），吸入后可能感染。

3. 接触传播

• 触摸被病毒污染的物体（如门把手、玩具、餐具）后触摸口鼻。

4. 高风险场所

• 人群密集区：学校、养老院、游轮、医院等封闭场所易暴发聚集性疫情。

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二、预防措施

预防诺如病毒的关键在于阻断传播链，以下是具体措施：

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1. 个人卫生

• 勤洗手：

• 用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在如厕后、进食前、处理食物前。

• 酒精类洗手液对诺如病毒效果有限，优先选择肥皂洗手。

• 避免接触污染物：

• 处理感染者呕吐物或粪便时，戴一次性手套和口罩，事后彻底洗手。

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2. 环境消毒

• 污染区域处理：

• 用含氯消毒剂（如84消毒液，浓度1000-5000mg/L）擦拭被呕吐物或粪便污染的表面，作用30分钟后再清洗。

• 处理呕吐物时先用吸水性材料（如纸巾）覆盖，再喷洒消毒剂，减少气溶胶扩散。

• 日常消毒：

• 高频接触物品（门把手、水龙头、手机）定期消毒。

• 感染者衣物、床单需用热水（60℃以上）清洗并彻底干燥。

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3. 食品安全

• 食物彻底加热：

• 贝类、海鲜等高风险食物需煮熟至中心温度≥90℃。

• 生食水果蔬菜前充分清洗或去皮。

• 分餐制：

• 感染者应与他人分餐，餐具单独清洗并煮沸消毒。

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4. 隔离措施

• 感染者隔离：

• 症状消失后仍需隔离至少48小时（病毒可能持续排出）。

• 感染者避免为他人准备食物或接触公共物品。

• 高风险人群保护：

• 婴幼儿、老年人、免疫力低下者避免接触感染者。

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5. 特殊场所防控

• 学校/托幼机构：

• 发现病例后立即隔离，加强教室、卫生间消毒。

• 暂停集体活动（如共用玩具、聚餐）。

• 医疗机构：

• 严格分区管理，防止院内交叉感染。

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三、注意事项

• 无疫苗：目前尚无预防诺如病毒的疫苗。

• 反复感染：感染后仅对同型病毒短期免疫，可能多次感染。

• 清洁误区：普通酒精、免洗洗手液无法有效灭活诺如病毒，需使用含氯消毒剂。

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总结

诺如病毒通过粪-口、接触和气溶胶传播，预防需注重手卫生、环境消毒、食品安全和感染者隔离。一旦暴发疫情，及时阻断传播链是关键！若出现群体感染，建议联系当地疾控部门介入处理。