如病毒病是由**诺如病毒（Norovirus）**感染引起的一种急性胃肠炎，主要表现为呕吐、腹泻、腹痛等症状。以下是关于诺如病毒病的详细说明：

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一、诺如病毒病的特点

1. 高传染性

• 诺如病毒传染性极强，**少量病毒颗粒（约10-100个）**即可引发感染。

2. 自限性疾病

• 大多数健康人群在1-3天内可自行恢复，无需特殊治疗。

3. 全年可发，冬季高发

• 诺如病毒感染全年均可发生，但在冬季（11月至次年3月）更为常见。

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二、主要症状

诺如病毒感染后，通常在12-48小时内出现以下症状：

1. 呕吐

• 儿童感染后呕吐比成人更常见，可能频繁呕吐（一天多次）。

2. 腹泻

• 水样腹泻，通常无血便。

3. 腹痛

• 腹部不适或绞痛。

4. 其他症状

• 低烧、头痛、肌肉痛、乏力。

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三、传播途径

1. 粪-口途径

• 通过摄入被污染的食物或水传播。

2. 接触传播

• 接触被病毒污染的物体表面后触摸口鼻。

3. 气溶胶传播

• 感染者呕吐或腹泻时产生的飞沫可经空气短距离传播。

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四、易感人群

1. 所有人：普遍易感，无长期免疫力。

2. 高风险群体：

• 婴幼儿、老年人、免疫力低下者症状可能更严重。

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五、治疗与护理

1. 补液

• 使用口服补液盐（ORS）或清水、米汤，防止脱水。

2. 饮食调整

• 清淡饮食，如粥、面条、香蕉等，避免高脂肪、高糖食物。

3. 休息

• 充分休息，帮助身体恢复。

4. 就医指征

• 严重脱水（如尿少、口干、精神萎靡）或症状持续超过3天需就医。

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六、预防措施

1. 勤洗手

• 用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在如厕后和进食前。

2. 环境消毒

• 使用含氯消毒剂清洁被污染的表面。

3. 食品安全

• 彻底加热食物，避免生食。

4. 隔离感染者

• 感染者应避免与他人接触，症状消失后继续隔离48小时。

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总结

诺如病毒病是一种由诺如病毒引起的急性胃肠炎，主要表现为呕吐、腹泻和腹痛。虽然大多数患者可自愈，但需注意补液防脱水，并采取严格的卫生措施预防传播。婴幼儿、老年人及免疫力低下者需特别关注，症状严重时及时就医。